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Health & Fitness
Il brodo
Salve amiche, da qualche settimana è iniziata la stagione del “Brodo”sia vegetale che di carne. Molte pazienti mi hanno chiesto…
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Health & Fitness
DETOX: Acqua aromatizzata e i suoi benefici!
Bere tanta acqua è uno dei segreti per mantenersi in salute, idratati e sembrare più giovani. Non sempre però bere…
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Health & Fitness
MANGIARE SENZA PERDERE LA FORMA FISICA AI TEMPI DEL COVID 19
Il Coronavirus sta provocando un vero e proprio cambiamento dal punto di vista sociale. Aumenta lo smart-working, rischiando di mangiare…
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Health & Fitness
Il cioccolato e i suoi benefici
Il cioccolato è un ottimo alleato per la nostra salute fisica e psicologica, infatti il triptofano in esso contenuto stimola…
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Health & Fitness
Cibo spazzatura qual è il rischio?
La diffusione dell’obesità ha raggiunto dimensioni epidemiche e costituisce uno dei maggiori problemi di salute pubblica a livello mondiale. Data…
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