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IDEE PER PRANZI IN SPIAGGIA🌞🌊🥗

TEMPO DI VACANZE E DI PRANZI AL MARE. MA COSA PORTARE?

LA SOLITA FRUTTA NON È SEMPRE RACCOMANDATA IN QUANTO CONTIENE FRUTTOSIO E INOLTRE NON SAZIA, RISCHIANDO COSÌ DI MANGIARE TROPPO LA SERA. ECCO ALCUNI ESEMPI 

✴ INSALATA DI POMODORINI, RUCOLA E FETA CONDITA CON OLIO EXTRA VERGINE D’OLIVA 

✴ INSALATA DI SALMONE CON LATTUGA E LIME CONDITA SEMPRE CON OLIO EVO

✴ INSALATA DI PATATE CON FAGIOLINI E CIPOLLA 

✴ INSALATA DI LENTICCHIE O FAGIOLI BIANCHI 

✴ FRISELLE INTRGRALI CON POMODORINI ORIGANO. E OLIO EVO.

VI PIACCIONO QUESTE IDEE?

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Dott.ssa Rita Landolino

Consulente Motivazionale 

LIFE COACH

NATUROPATA

CONSULENTE DI ALIMENTAZIONE NATURALE 

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Rita Landolino

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