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Health & Fitness
👔 Non di sole regole vive l’uomo 👔
Oggi parliamo delle regole per rimettersi in forma e ritrovare il benessere.Sembra tutto molto bello, ma quando è il momento…
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Ricette
🥐 Dal ricettario “Dimagrire Mangiando e Risparmiando” 🥐
Hai voglia di qualcosa di dolce, ma che sia nutriente e leggero al tempo stesso?Oggi ti svelo la mia ricetta…
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Health & Fitness
Involtini fesa e rucola 😛
☘️ Dal ricettario “Dimagrire Mangiando e Risparmiando” ☘️ Stanca del solito menù?Oggi ho un piatto delizioso da proporti, leggero, velocissimo…
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Life & Love
I BENEFICI DELLA PASSEGGIATA IN ACQUA
Detta anche “Beach Walking “la passeggiata iodata è un’attività acquatica energizzante, accessibile a tutti. Consiste nel camminare in un ambiente acquatico…
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Health & Fitness
IDEE PER PRANZI IN SPIAGGIA🌞🌊🥗
TEMPO DI VACANZE E DI PRANZI AL MARE. MA COSA PORTARE? LA SOLITA FRUTTA NON È SEMPRE RACCOMANDATA IN QUANTO…
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Life & Love
Cosa succede nel nostro Cervello Quando Finisce un Amore?
L’amore è una droga perché attiva gli ormoni associati al piacere. Nessuno vuole smettere di provare quella sensazione, vero? Ma purtroppo succede.…
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Health & Fitness
PERCHÉ HO SEMPRE FAME?
VI CAPITA DI SENTIRE IL BORBOTTIO ALLO STOMACO? QUALI POSSONO ESSERE LE CAUSE? ECCO ALCUNI ESEMPI 1. SI MANGIA TROPPO POCO…
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Health & Fitness
Perché è difficile cambiare
Hai notato la resistenza che appare quando si tratta di cambiare comportamento? Spesso si verifica in noi un blocco per andare…
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Health & Fitness
Le proprietà benefiche dei cachi
🍂Frutti tipici della stagione autunnale sono i CACHI🍊. ✅Rappresentano un ottimo ricostituente per i primi freddi. Infatti sono un’ottima fonte…
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Health & Fitness
3 Consigli Per Rafforzare il Sistema Immunitario
Melograno, aglio nero, pappa reale… questi alimenti hanno livelli record di vitamine e minerali, da qui i loro formidabili poteri…
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