Health & Fitness
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Giornata internazionale contro i disturbi alimentari.
Il 15 marzo è riconosciuto istituzionalmente come la giornata nazionale contro i Disturbi dell’Alimentazione. Quando si parla di disturbi alimentari, pensiamo…
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Stress e sovrappeso!
È possibile che lo stress faccia ingrassare? Si lo stress può provocare un aumento di peso. Il cortisolo è un ormone…
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COS’È LA FAME NERVOSA?
Hai mangiato perché ti senti triste? Annoiato? Arrabbiato? Perché sei nervosa, perché sei stressato, perché sei deluso dalla vita, perché…
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Smart gym!
Mi chiamo Simona Musocchi e da ben 35 anni lavoro nel mondo del fitness… la mia passione!Ho intrapreso questo percorso…
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Il brodo
Salve amiche, da qualche settimana è iniziata la stagione del “Brodo”sia vegetale che di carne. Molte pazienti mi hanno chiesto…
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L’ultima trovata di Chanel: la borsa a forma di profumo!
L’ultima creazione di Chanel è una borsa che riprende esattamente i profili della boccetta dell’iconico profumo Chanel N°5.La fragranza, la cui testimone fu…
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DETOX: Acqua aromatizzata e i suoi benefici!
Bere tanta acqua è uno dei segreti per mantenersi in salute, idratati e sembrare più giovani. Non sempre però bere…
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Cosa mangiare per avere capelli belli e resistenti ?
Mangiare sano aiuta ad avere capelli belli. Lo conferma la scienza. La tricologia, una scienza che studia l’anatomia, la fisiologia e…
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MANGIARE SENZA PERDERE LA FORMA FISICA AI TEMPI DEL COVID 19
Il Coronavirus sta provocando un vero e proprio cambiamento dal punto di vista sociale. Aumenta lo smart-working, rischiando di mangiare…
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Il cioccolato e i suoi benefici
Il cioccolato è un ottimo alleato per la nostra salute fisica e psicologica, infatti il triptofano in esso contenuto stimola…
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