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Health & Fitness
Consigli su come idratarsi
Quando fa caldo, l’idratazione diventa essenziale, anzi essenziale. Un adulto dovrebbe consumare almeno 2 litri di acqua al giorno. Per variare i…
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Life & Love
Come vivere bene il ciclo quando fa (troppo) caldo
Ora che il caldo è arrivato, quasi rimpiangiamo il mese di novembre. Soprattutto se il tuo ciclo coincide con l’ondata…
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Health & Fitness
Frittata di cavolfiore ed erbette 🥦🍳🍃
🍳🥦 Trasforma le uova e il cavolfiore in una frittata sfiziosa! 🌿🧀 Sei stanca di mangiare le solite uova e…
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Ricette
Torta di mele e crema
Salve amiche in occasione della festa della mamma vi proponiamo una ricetta gustosa! INGREDIENTI Per la base 3uova (medie) 150 gzucchero (semolato) 250 gfarina…
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Relationships
Il Ghosting
Cosa intendiamo per “fantasma”? Come superare questo fenomeno? Quando le relazioni finiscono, lasciano dietro di sé una scia di dolore. Ci sono…
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Health & Fitness
Cosa Mangiare Durante il Ciclo Mestruale
Una grande domanda riguarda la dieta e le mestruazioni: cosa mangiare durante questo periodo del ciclo mestruale ? Molte persone cercano di ridurre le sensazioni di malessere, dolori di…
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Life & Love
Stanchezza primaverile
Cosa causa la stanchezza primaverile? Con l’arrivo della primavera si esce da un periodo in cui si è confinati, quasi…
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Ricette
Torta proteica al cioccolato
🥨 Dal ricettario “Dimagrire Mangiando e Risparmiando” 🥨 Hai mai provato la torta proteica al cioccolato?Oggi ti regalo la ricetta!…
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Ricette
La torta mimosa 🌾
Amiche buona festa della donna a tutte voi🌾 In occasione di questa giornata vi proponiamo il dolce del giorno. Se…
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Ricette
Bugie di carnevale light
INGREDIENTI • Farina 00 – 500 g • Zucchero integrale di canna(tritato a velo) – 200 g • Lievito (miscela…
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